2019 夏号
Vol.18


Contents

Cover

黒田知永子さん

Fashion

行き先別で選ぶ〝自分らしさ″と〝心地よさ″

黒田知永子さん、大人の旅じたく

Hair Care大特集

40~50代のからだや心の不調を
気づかせてくれる大事な存在

女性ホルモンが
教えてくれたこと

Prologue&Part 1

40代 更年期以前

女性ホルモン減少からの気づき

草刈民代さん  からだの専門家を味方につけて
この先も やりたいことに取り組みたい。

40代の不安と疑問 炸裂の座談会
女性ホルモン素朴な疑問30問30答
サポート機関を上手に利用しよう!

Part 2

各世代 更年期インタビュー

女性ホルモンのチカラを実感

更年期とのつき合い方、私の場合
  • 40代室井佑月さん 大きな症状が出る前に、
    HRTで先手必勝!
  • 50代高木美保さん 漢方薬と鍼、生活改善で
    症状を克服!
  • 60代浅田美代子さん 目指すは、いい笑いジワのあるおばあちゃんです。

私たち、更年期症状は知恵を絞って
乗りきってます!

更年期の悩みや閉経の影響、HRTの効果を調査

Part 3

50代 更年期ど真ん中

女性ホルモンが限りなくゼロに近づいたら
始めたいこと

閉経ビフォーアフター
  • 閉経したら起こること
  • 6つのトラブル対処法
  • HRTと治療の最新知見
  • サプリと漢方を味方につける

Part 4

60代 ポスト更年期

女性ホルモンの守りから卒業して、
次のステップへ!

吉川千明さん 60代からは自分の体を知ることから

急速にすすむ血管の老化に要注意!
階段を下りるだけで美骨&美筋に!

Close-Up

MyAge世代の人気美容エディターの素顔

松本千登世さんってこんな人

Health Care ①

MyAge世代は口内環境の変わり時 03/
人生後半戦、ケア次第で大きく差がつく!

生涯健康な歯でいたいなら
50歳からやるべき7か条

Health Care ②

痛みがある人もない人も、
深刻なトラブルになる前に

今なら間に合う! 股関節ケア

Health Care ③

かゆみ、湿疹、カサつき、イボ…etc.

更年期の肌トラブルに、漢方が効く!

Health Care ④

24時間365日〝恥骨タックイン″

腰痛は「肛門力」を鍛えて治す

Health Care ⑤

甲状腺疾患で涙目、眼球突出に!

ライターSのバセドウ病眼症 闘病記

Health Care ⑥

地曳いく子さんが自らリポート

眼瞼下垂 眉毛下切除術を体験!!

Spa

ヒマラヤ山脈を望む聖なる森で心身再生

インド5泊6日 至福の最新ウェルネス滞在

MyAge LAB

マイエイジ世代の健康と美を支える
エクオール」について知りたい!

OurAge ストア

大人仕様のナイロンバッグ

MyAge/OurAge 5周年イベント@東寺展が
大盛況でした

2019 夏冬 Vol.18
とじ込み付録/眼球運動トレーニングシート

とじ込み付録/眼球運動トレーニングシート付

過矯正を見直す 眼筋を動かす 生活習慣+抗酸化

3つの最新アプローチで
目」の健康寿命をのばす!

BOOK in BOOK

食生活を見直して、発症リスクを下げる

認知症を防ぐ食べ方ルール

Book in Book 認知症を防ぐ食べ方ルール

Beauty ①

きれいに染めて、育てて、傷みなし!

ヘアカラー派のための「白髪」解決策

Beauty ②

機能は優秀!かわいい色で冒険もできる!

2000円以下のコスメで
プチプラ」夏メイク

Beauty ③

ぬるいお湯でも芯まで温まる

夏冷え解消! 炭酸入浴のススメ

Beauty ④

S-Joy~素敵女医シリーズ Vol.18

素敵女医の賢いUV対策

Diet

ダイエット倶楽部「第4シーズン」完結編
体重を〝落とすだけ″では美しくなれない!

50代の〝美ボディ″を作る
5つのチャレンジ!

連載

新連載/ちょっと気になる病気 教えてDr.!
Vol.1 腎臓病 Vol.2 過敏性腸症候群

ハーバード大学Dr.根来の
 「体年齢」向上プロジェクト 第13回
 「呼吸年齢を若く保つ ミトコンドリア編」

松本千登世 もう一度、大人磨き Vol.11
始めている

医療ジャーナリスト 増田美加さんの
更年期女性の医療知識アップデート講座
第5回〝エビデンス漢方″でより柔軟な
医療がかなう!

毎日YOJO 第18回 福沢京子さん

editor’s file

  1. 01CBD配合の美容アイテムが豊富に!

  2. 02自己治癒力を最大限に生かすという
    自然療法、ホメオパシーを知っていますか。

  3. 03医師監修、富士山のふもとで
    マインドフルネス!

  4. 04大人の髪を〝美髪″に導く
    新ヘアケアブランド登場!

  5. 05いつまでも美肌″を叶える、
    美白コスメ最前線

  6. 06今すぐ実践した夏のボディメイキング!

  7. 07大人の〝たるみ毛穴″をケアする
    ライスパワーNo.6」の実力

  8. 08選ぶべきは目元にも使える新型美顔器

  9. 09よりよい眠りのためのスポット&グッズ

  10. 10かわいく、美しく、繊細な
    レオ・レオーニの世界に浸る

  11. 11心が満たされ、初めて人は
    他者に優しくなれるのです

Tips 

サーモ&大容量 コンパクトになる
ポータブルエコバッグ

大人のイメチェンにセルヴォークの
秋新色がお役立ち!

日本の食材で美肌に!
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紫外線で発生する活性酸素にもアプローチ!
コラーゲンがよい理由

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あなたも自分磨きしませんか

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MyAgeはバックナンバーも見逃せません!

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2019 秋冬号予告