2018 春号
Vol.14


Contents

COVER

黒田知永子さん

Beauty ①

1日1分からでOK!
フェイスライン・ほうれい線・目まわりの
たるみetc.パーツ別お悩みも解決!

顔たるみは
根本からくい止める!

PART 1 幸せ筋アップ&不幸筋膜はがしで
顔面引き上げ!
PART 2 リガメント」を再生して、
パーツだるみをなくす
PART 3 たるみ撃退マシン、
どの効果をねらう?
PART 4 山本浩未さんの「顔たるみ」解消術
PART 5 筋肉と心の力学 文/齋藤薫

Beauty ②

S-Joy~素敵女医シリーズ Vol.14

素敵女医的 衰えないための「顔たるみ対策」

Beauty ③

ちょっと長め、髪に動きを出して
かわいい大人ショートになる!

黒田知永子ショート″の魅力とは?

モデルの熊田マリエスタさんが髪を切って、
さらにスタイルアップ!
ボディバランス・ショート″にトライ!

今どきのショートはここまで女らしい!
最旬ショートヘアカタログ

Beauty ④

美髪のプロが本当にしているヘアケア

Beauty ⑤

シミ、くすみ、毛穴をみごとに隠す
美修正ファンデーション

BOOK in BOOK

繰り返す痛み、原因のわからない違和感、
見た目の変形・・・

更年期に急増する 足の悩み解消 BOOK

Book in Book 更年期に急増する足の悩み解消 BOOK

Spa

伊勢志摩の海SPAでパワーチャージ!

Food

大麦の食物繊維がキレイに効く!

オメガ3系オイルで不調にさよなら

Money

いつかはあなたも!「定年夫婦」

100歳までお金に苦労しないために、
今すぐできること!

2018 春 Vol.14

Health Care ①

閉経」の不安と疑問

PART 1 閉経Before→Afterで
知っておくべきこと
PART 2 かかりつけ婦人科医」が
必要な理由
PART 3 吉川千明さん
閉経と女性ホルモンが
教えてくれたこと」
PART 4 腟ケア」で、
閉経後の人生が変わる!?

Health Care ②

腰痛は自分で治す!
ねたままストレッチ」

Health Care ③

深睡眠 (しんすいみん) を手に入れて
目覚めすっきり

Health Care ④

大人の元気とキレイを作る「アミノ酸」学

Health Care ⑤

また今日も、頭痛、だるさ、めまい…

それ、もしかしたら天気痛かも?

Health Care ⑥

お尻を鍛える簡単3ステップで

笑っちゃうほど階段がラクに上れる!

Our Age ストア

ジムでも家でも活躍

上質バスドレス、作りました

連載

新連載第1回 
 医療ジャーナリスト 増田美加さんの
 更年期女性の医療知識アップデート講座
 第1回 乳がんはマンモグラフィで
 見つからないの?

羽田美智子さん
 “自分磨き”のための大人の手習い Vol.8
 スタイリスト坂本久仁子さんに教わる
 心と体が喜ぶ「自分スタイル」の見つけ方

毎日YOJO 第14回 kyoさん

教えて!先輩 Vol.3
 飯野晴子さんが通い始める
 大人世代のお肌は信頼するプロに任せる!」

ハーバード大学Dr.根来の
 「体年齢」向上プロジェクト 第9回
 肺年齢を若く保つ」

松本千登世 もう一度、大人磨き Vol.7
 居心地のいい「無重力状態」

editor’s file

  1. 01肉を超えた「プラントベース」肉が、
    最大の食トレンドに

  2. 02サムイ島に広大なスパ・ヴィレッジのある
    絶景リゾートが完成

  3. 03金谷ホテルが箱根に全室かけ流し温泉の
    ある「森の別邸」をオープン

  4. 04食とものづくりのプロが彩る温泉リゾート

  5. 05シミ対策も、肌質感の向上も!
    美白&ブライトニングコスメ

  6. 06欧米で大流行のターメリックを使った
    ドリンクが日本に登場!

  7. 07マルチな栄養、究極のスーパーフード
    ヘンプシードに注目!

  8. 08不眠もほかの不調も〝調律″すれば
    すべて解決!?

  9. 09乳がん治療から学んだ3つの大切なこと

  10. 10アラフィフの今こそ!自分をアップデート

Tips 

生コラーゲン」が加齢の肌悩みに
直球アプローチ!

ひと塗りでシミ消しして肌悩みから解放!

ギルトフリーのお弁当 体が喜ぶ簡単レシピ

春の「しょうがみりん」で代謝アップ

OurAge「グッドエイジングセミナー」に
あなたも参加しませんか?

MyAge/OurAgeグッズプレゼント!