2014 Autumn Vol.3


Contents

Cover Interview

鈴木保奈美さんの「今の私を輝かせているもの」

Health Care

ほてりや肌荒れ、疲れやすい…。その不調、冷えが原因かも？


私は絶対「冷え」ません！

  1. Part1渡邉賀子先生に教わる 美と健康に効く！「真実の冷えとり」Ｑ＆Ａ

  2. Part2ファッション、エクササイズ、毎日の養生… 10人の冷えとり、パーフェクトリスト

 

白い歯、口角アップテク、歪み矯正、歯周病予防まで完全チェック。



大人の笑顔は「歯」で決まる!

  1. 01笑顔美人は「歯」に厳しい！

  2. 02頼れるドクターの進化型医療

  3. 03毎日の習慣が10年後の笑顔をつくる

  4. 04仕上げは筋トレで口角アップ

  5. 05専門家に聞いた口元の悩み対策


素敵女医的 サプリと賢くつき合う法

Fashion

足元から軽く、美しく！

大人顔のスニーカー

Beauty

細胞レベルで考える


「潤う」肌のつくり方　

Life

ますますパワフルに活躍する４人のストーリー。

私がＭｙＡｇｅ世代で始めたこと

Special Interview

イイ男の肖像　渡部篤郎

Food

北鎌倉の糖質オフカフェ“気流”から…


オーナーの島田さんが選んだのは
カロリーゼロの天然甘味料ラカントS


チアシード、キヌアetc.


元気の出るスーパーフードレシピ

Book in Book

確実に押せる３Ｄイラスト付き

私を救う！困ったときの１０のツボ


Book in Book 私を救う！困ったときの１０のツボ
2014 Autumn Vol. 3

Spa

今、注目のファスティング＆マクロビSpa

日本のヘルスリゾートで体の内外からデトックス！

Tips　

ドクターが開発した、１台８役の美顔器の最終型

口元の筋トレグッズＰＡＯ。実際に１カ月間使ってみると…

連載　

●松本孝美のファッション・プラン　Vol.3　stole

  • ●田内玲子のジュエリー・セレクション Vol.3　カラーストーンのリング
  • ●第３回MyAge／OurAgeダイエット俱楽部「ポスチュアウォーキング」で痩せ隊
  • ●根来教授の「アンチエイジングホルモンを味方につける！」３つの法則　Vol.3 お風呂
  • ●僕の好きな、アラフィフ女性　連載　No.3　スティーブン・ヘインズさん
  • ●年齢を重ねるほどに美しく…“大人磨き”はこれから　第３回
  • ●毎日ＹＯＪＯ 第３回　藤原美智子さん

MyAge　Journal

  1. 01くるみ好きに朗報！スーパーフードと呼べる数々の調査結果が…！

  2. 02多肉植物が今、ブーム。安らぎとパワーをくれるボタニカルな時間を！

  3. 03機能性に富んだスペシャルなアイケアコスメにトライ！

Editor’s File

  1. 01若作りではない美しいエイジングの秘訣　ＮＹの美のカリスマたちの知恵

  2. 02週末養生トリップ　中国伝統の癒しと滋味あふれる食事で心身再生！

  3. 03話題沸騰！　ジュースクレンズで、気軽におうちファスティング！

  4. 04おしゃれで簡単。優秀なウィッグは、MyAge世代の救世主！

OurAge

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